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とうとう今年も冬到来ですね！

どんどん寒さが厳しくなりますが、仕事にプライベートに大忙しな時期でもあります。
この時期はどうしても体調を崩しがちですよね。

空気が乾燥してくると、のどや鼻の粘膜も乾燥しやすく菌やウィルスが付着しやすくなります。
また、お肌も乾燥してカサカサ・・・なんてことも。

紫外線対策はバッチリですか？
　日焼け止めやUVカットの化粧品、日傘など対策方法はいっぱいありますが、それでも完璧とはいえないのです。
　紫外線は肌を服で隠せば100％防げるわけではなく、服の素材によっては悠々と肌まで紫外線が届いてしまうのです。日焼け止めもUVカットは100％ではありませんから完璧に防いだつもりでもお肌に紫外線は入り込んでしまっているかも！？
　お肌に入り込んだ紫外線のせいで着々とメラニンは生成されていきます。あんなに対策したのにシミが！とならないようにケアすることが大切です。